厚木市七沢、玉川小学校横のイチョウの木です。
近くで見ると、たくさんの茶色い芽がついていて、寒さに耐えてじっと春を待っています。
新しい生命の誕生が近づいています。
新しい生命の誕生といえば、逆子の灸治療にいらした妊婦さんから、先日「無事赤ちゃんが産まれました」
とのメールをいただきました。
安産だったとのことで、ほんとうによかったですね。おめでとうございます！
新しい生命というのは、何かこうパワーを与えてくれるものですね。
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冷え、むくみなどお体のケアに・・・
在宅訪問 鍼灸・マッサージ・指圧・リハビリ
（伊勢原・厚木・秦野・海老名・大磯・平塚・寒川・茅ヶ崎）
（メールでのご予約は2日前まで）
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厚木飯山にある飯山観音 長谷寺。坂東三十三ヶ所の第六番札所。縁結びの寺としても知られています。
長谷寺。
観音様は、お正月を含め年に数日しか見られないようです。
早咲き桜（河津桜？）もだいぶ咲き始めています。
飯山は温泉もあり、また「桜まつり」はとても有名です。桜の季節にぜひ足を運んでみたいですね。
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厳しい寒さが続いています。
めったに雪が積もらないといわれる伊勢原でも、今朝は屋根にうっすら雪が積もりました。（あっという間に融けましたが。）
私は坊主頭なので、人一倍寒さが身に（頭に？）しみます。
カキ氷を一気に食べたときに、よく頭が「キーン」となりますよね。外にいるときはずっとそんな感じです。
この寒空の下、ひたすらカキ氷を一気食いしているようなものです。荒修行です。春が待ち遠しいです・・・
と、そんな話はどうでもいいのですが、我が家では玄米を食べることにしました。これまでも玄米を五分つきにして
食べてはいましたが、今度は全玄米です。
数年前までは、全玄米がどうしても口に合わず食べられませんでしたが、五分つきで慣れたせいか、
今ではたまに外食で全玄米が出てきても、美味しいと感じられるようになりました。
禁酒して、玄米を食べ・・・というと修行僧のように聞こえがちですが、決してそんなことはなく、相変わらず
甘い物好きで間食もしますし、つい食べ過ぎてしまうこともしばしばです。ある意味バランスは取れています。
とはいっても、これからは運動量も、代謝量も落ちていくばかり。体の機能に見合った食生活を、
自分自身の感覚で見つけていかなければいけません。禁酒、玄米もそのための第一歩です。
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昨日のバレンタインデーは、妻が手作りのチョコレートケーキを作ってくれました。
チョコレートケーキ。
サイズは大きいですが、息子と兼用です・・・。
クリスマスのときと同様、あっという間にウルトラマンが突き刺され、
完全に息子のためのケーキになってしまいました・・・。
まあ、バレンタインデーに一応チョコにありつけたので、よかったです。
日曜日は、山梨県上野原にある秋山温泉に行ってきました。
伊勢原から車で1時間半くらい。先週の雪で路面の凍結が心配でしたが、無事にたどり着けました。
秋山温泉。水着を着て入る温泉プールもあります。
内湯はぬるめと熱めに分かれていて、好みのほうを選べます。
帰るときには、入場制限しているほど大盛況でした。
敷地内にはまだこんなに雪が積もっていました。
久しぶりの温泉でじっくりと体を温め、日ごろの疲れを癒しました！ 秋山温泉の情報はこちら。
来週11日（木）の祝日は、平常どおり訪問治療を行います。
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昨日は、いつも外来治療のためにヒーリングルームを使わせていただいている「晴れ屋」さんで
ランチを食べました。
具だくさんデミライス（サラダ付）。
動物性食品が使われていない、野菜と豆が
盛りだくさんの一品。
ごはんは玄米と白米が半々です。
美味しくヘルシーなランチを堪能して体の中をキレイにして、午後の往診に向かいました！
「晴れ屋」のHPはこちら。
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当院では、ご病気や障害により歩行が困難な方、寝たきりの方に対して、在宅ケアとして
ご自宅にお伺いしてマッサージや鍼灸治療、機能訓練などをしています。（保険適用）
脳血管障害（脳卒中：脳梗塞・脳出血・くも膜下出血など）後遺症、パーキンソン病、脊髄損傷、
脳性麻痺、癌、大腿骨頚部骨折等、その他原因疾患にかかわらず、麻痺、関節拘縮、筋力低下などにより
歩行困難、寝たきりの方を対象としています。小児から高齢者まで、年齢は問いません。
訪問地域は、伊勢原・厚木・海老名・秦野・平塚・大磯・寒川・茅ヶ崎です。
詳しい内容など、HPにも記載しておりますのでどうぞご覧ください。→こちら
ここのところ寒い日が続いています。
治療する上で、何が一番大切かというと、温かいこと。
どんなにいい治療をしていても、患者様が寒さを感じていれば治療効果は半減、というより台無しです。
エアコンも、室内の温度を上げるにはいいですが、空気が乾燥しますし、温風でも体に当たれば寒いもの。
当院ではこんな温熱器具を使っています。
オムロン赤外線治療器。
小さめですが効果は抜群。持ち運びにも便利です。
湿性ホットパック。
乾熱でなく湿熱なので、ジワーッと熱が深部まで
浸透します。乾熱のいや～な熱さがないですね。
じっとり汗ばんでくる感じで代謝もＵＰ！
マイクロファイバーブランケット。
これをバスタオルの上に掛けるだけで
極楽のような肌触り。
ついウトウトしてしまいます。
蓄熱パッド。
この上に手を当てるとあーら不思議。
自分の体温でぽかぽか温まってきます。
ベッドに寝るのはいいけど、ベッドが冷た～い
といった悩みゼロ。ちなみに電力もゼロです。
仰向け、横向け用の低反発枕。
首付近の微妙なカットが絶妙の寝心地を
演出します。
これらは出張先にもお持ちします。自宅にいながら治療院以上の温熱グッズでくつろいでください。
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コーヒー専門店の南蛮屋伊勢原店で、甘酒を見つけました。
「飛騨名物 造り酒屋の甘酒のもと」
甘酒ってアルコールが入っているものとばかり思っていましたが、
もともとは入っていないんですね。禁酒中の私でも「酒」が飲めました。
乳製品と意外と相性がいいというので、牛乳とブレンドしてみたところ･･･
とっても美味！ 甘～い牛乳、練乳みたいな味で、思わず苺に
かけたくなります。
冷やして飲んだので、夏場はもっと美味しく感じるかもしれません。
甘酒ってアルコール入っていないんだ～、こんな飲み方もあるんだ～と、思わず感動してしまいました。
皆さんもぜひお試しあれ。飲む点滴といわれているだけあり、ブドウ糖、必須アミノ酸等、必要栄養素が
しっかり入っています。
南蛮屋さん伊勢原店のHPはこちら→南蛮屋伊勢原店
コーヒーのほかにもハーブティーや、美味しそうなお菓子類も魅力的です。
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