3月25日、湘南さがみはりきゅうマッサージは開業14周年を迎えました。
これからも、優しく温かみのある鍼灸院でありたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
【自律神経とメンタルヘルスの鍼灸院】
（神奈川県伊勢原市・厚木市・秦野市・平塚市他近隣地域）
湘南さがみはりきゅうマッサージブログ
「治療」のその先へ。
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12月10日（土）、お休みさせていただきます。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
7月20日（水）、
午後お休みさせていただきます。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
3月31日(木)と4月1日(金)、お休みさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
今日からpay payのキャンペーンが始まりました。
最大20%で付与上限1,000円ということは、1回の施術で使い切ってしまうことになりますが・・・
もしよろしければ、アプリ等で詳細をご確認のうえ、ご利用ください。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
お問い合わせ、ご予約はLINE公式アカウントから
去る3月25日、湘南さがみはりきゅうマッサージは開業12周年を迎えました。
今日まで2ヶ月間、すっかり忘れてしまっていました。
13年目も、みなさまの心身の健康をサポートしてまいります。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
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5月3日(月)は、お休みいたします。
GW期間中は、5/3以外は通常通りの営業です。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
◉当院の感染症対策
現在の治療メニューのうち、
「トータルケアコース」を以下のように改定させていただきます。
心身ストレスケア・リラクゼーション療法(70〜90分)
7,000円
(2回目以降は、2週間以内に再来院の場合は5,600円、1ヶ月以内の場合は6,300円になります)
鍼灸やマッサージによるツボ刺激をベースに、ケースに応じてリラクゼーション法や心理技法なども組み合わせながら「心身相関システム」にアプローチします。
以下の3項目に当てはまる方・強いストレス環境にある方・脳疲労を改善したい方などに向けたコースです。
◉心療・メンタルケア
(抑うつ・不安障害・パニック障害・摂食障害などの他、対人関係やライフサイクルに伴うストレスなど)
◉自律神経・心身症ケア
(頭痛・不眠・起立性調節障害・めまい・耳鳴・喉の詰まり・息苦しさ・動悸・胃腸のトラブル・PMS・更年期障害など)
◉慢性疼痛・慢性疲労ケア
(身体症状症・線維筋痛症・慢性疲労症候群などの他、原因のはっきりしない痛みやしびれなど)
近日中に、ホームページにもアップします。どうぞよろしくお願いいたします。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
湘南さがみはりきゅうマッサージは、治療を受けに来られる方に、
「頑張らなくていい」「何もしなくていい」「ただここにいるだけでいい」
時間を提供できるように心がけています。
私たちは小さい頃から、勉強でも習い事でも、目標に向かって頑張って何かをするための方法をいろいろと教えられてきました。
もちろんそれはそれで大事なことですし必要なことです。
しかしその一方で、何もせずただリラックスすることの重要性、またそのための方法というのは、教わった記憶がありません。
本当に、週にひとコマでも学校の授業でやればいいのにと思うほどです。
こうして休み方を知らないままに頑張りを強いられれば、当然心身は緊張し、疲弊してくるでしょう。
それを発散できているうちはまだいいですが、それ以上に蓄積が上回り、抑えきれなくなったとき、自律神経系やホルモン系などを介して様々な症状として姿を現わすのです。
それは、例えば
肩こり、腰痛 などの筋肉系かもしれないし、
便秘、胃もたれ、月経前症候群(PMS)といった内臓系かもしれないし、
あるいは不眠やうつ、不安障害、パニック障害、摂食障害などといったメンタル系かもしれません。
頑張りすぎた結果としてこれらの症状が現れたのなら、それを治めるためには「頑張らなくてもいい」「何もしなくていい」というメッセージを心身の奥底まで送り込む必要があります。
それはけっしてダラけることではなく、また表面的な気休めの言葉がけなどでもなく、本当の意味でのリラックス法を身につけるということです。
これは一朝一夕にできるものではありませんが、「まずはとにかくやってみよう」という気持ちがあれば大丈夫です。
一歩を踏み出したときから、すでに変化は始まっています。
鍼やお灸の感覚に包まれながら、「何もしない」世界を少しずつ体感していきましょう。
湘南さがみはりきゅうマッサージ
(伊勢原・厚木・海老名・座間・相模原・秦野・平塚・茅ヶ崎)
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